Adeus Celulite??? Sim, com Carboxiterapia.

O nome é complicado, mas o efeito é dos mais queridos. A técnica promete varrer gordura localizada e nódulos de celulite de maneira rápida e eficaz. Você quer saber tudo a respeito, certo? Preparamos uma matéria especial que vai tirar suas principais duvidas sobre esse tratamento.

A Carboxiterapia consiste na aplicação subcutânea de dióxido de carbono (CO2) com fins terapêuticos, melhorando a circulação e oxigenação dos tecidos.

Essa terapia é indicada para o combate a celulite e gordura localizada (ajuda a reduzir medidas), flacidez, estrias, micro-varizes e pré e pós lipoescultura (melhora os resultados evitando fibroses). Por estimular a formação de colágeno, novas fibras elásticas, a terapia também é indicada no tratamento de olheiras e rejuvenescimento corporal e facial.

Não é necessário repouso e a pessoa em tratamento retorna às suas atividades normais logo ao final de cada sessão.

Esta medida terapêutica é uma ação invasiva, sendo assim deve ser feito por profissionais habilitados como, por exemplo, médicos, enfermeiros especializados em estética ou biomédicos.

Que substância é essa?

O CO2 é produzido naturalmente pelo organismo. Sua função está ligada á oxigenação dos tecidos. E você sabe quanto maior o volume de oxigênio em circulação, melhor a nutrição das células, o que as torna mais saudáveis e eficientes, por exemplo, no processo de eliminação das toxinas.

Como é a aplicação de carboxiterapia? E como funciona?

A agulha perfura perpendicularmente o local até atingir a hipoderme, terceira camada da pele, onde estão localizadas as células gordurosas. Injetado, o gás promove uma reação química que melhora a oxigenação e, consequentemente, a circulação sanguínea, facilitando a nutrição das células e a eliminação de toxinas, o que ajuda a reduzir bastante a celulite.

Também provoca uma fragmentação das células adiposas. Dividida em minúsculos pedaços, a gordura é usada mais facilmente pelo organismo como fonte de energia e os depósitos são eliminados.

Fica a dica: Você pode escolher as áreas em que deseja fazer o tratamento. Então não perca tempo nem dinheiro, mesmo sendo feito por um médico faça o tratamento nas áreas que você acha melhor.

Não há contraindicação?

Gestantes, portadores de marca-passo e vítimas de doenças infecciosas não podem fazer. Uma pesquisa acompanhou 22mil casos em todo mundo, não houve efeitos adversos. Mais é importante que o paciente exija o certificado da agencia nacional de vigilância sanitária (Anvisa) da aprovação da máquina utilizada.

Os resultados aparecem logo? São duradouros?

Sim. A partir da quinta seção, a pele já fica mais firme e lisa e há redução de medidas. O ideal é fazer uma manutenção a cada 6 meses para proteger os resultados. As células adiposas se fragmentam, mas se a paciente não investir em uma dieta equilibrada e prática regular de exercícios, novos acúmulos de gordura podem acontecer.

Quantas sessões são necessárias?

Em média quanto custa uma aplicação de Carboxiterapia?
São indicados pacotes de 10 a 20 sessões, 3 vezes por semana, dependendo do grau e do tamanho da área a ser tratada.Cada seção individual, custa em média, R$ 120 reais mais contratando pacotes fica até 20% mais barato. O valor pode variar de clínica para clínica e de cidade para cidade.

Carboxiterapia dói?

A aplicação da carboxiterapia realmente dói, pois a entrada do gás sob a pele proporciona um ligeiro descolamento da pele, provocando dor. Por isso, recomenda-se iniciar as sessões com menos gás, para que a paciente vá se acostumando aos poucos com a técnica.

Efeitos colaterais da carboxiterapia

São efeitos colaterais da carboxiterapia:

Dor no momento da aplicação

Sensação de dormência ou de ardência durante a aplicação

Pequenos hematomas ao final da aplicação.

Núbia Viebig Araujo - Enfermeira Especialista em Estética 

ESPAÇO MANU - (11) 2374-7882 / 4365-2425

www.espacobelezamanu.com.br/

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Zumba - Entenda o que é, quais os benefícios e os resultados.

Aula de Zumba® é uma festa fitness! É como dançar em uma boate com os amigos, mas você está queimando calorias e ficando em forma.

Zumba® Fitness é uma marca global de estilo de vida que mistura fitness, entretenimento e cultura para oferecer uma malhação com ritmos e festa. Não é uma aula de dança. É um programa que usa a dança para perder calorias de modo divertido.

A coreografia é fácil de aprender, assim você não se sente intimidado de não saber dançar. Originalmente inspirada por ritmos latinos, as aulas de Zumba® agora incorporam ritmos de todo o mundo, incluindo cumbia, salsa e merengue, mas também de Bollywood, hip hop, reggaeton, tango, etc.

É um exercício disfarçado, porque você está se exercitando, queimando calorias e gordura mesmo sem perceber – você não sente que está se exercitado.

O mais importante de uma aula de Zumba® é sair com um sorriso no rosto – e isso nunca acontece quando você está correndo em uma esteira ou levantando pesos.

Os benefícios da Zumba® ajudam a queimar de 500 a 1000 calorias em uma hora, dependendo da intensidade do seu treino. O estudo recente do Conselho americano de Exercício diz que a Zumba® Fitness é um dos programas mais populares na lista de tendências da ACE 2012, todos os participantes atingem a frequência cardíaca máxima de 80% e queimam em média 9,5 calorias por minuto, são mais calorias por minuto do que a power yoga, cardio kickboxing, aeróbica e aulas de pilates avançado.

Denise Guerreiro

Educadora Física e Instrutora de Zumba Fitness 

no Studio Zin Denise Guerreiro

www.studiozindeniseguerreiro.com.br

www.facebook.com/studiozin

Fone: (11) 3907-6095

Tudo sobre olheiras... o que é, como prevenir e como esconder...

O que são?

Nada mais que uma diferença de tonalidade entre as pálpebras inferiores e o resto da face. Falando assim, até parece que elas não têm tanta importância. Mas esta desigualdade resulta em grandes conseqüências: aspecto de cansaço, de mais idade e, em casos extremos, a impressão de se estar drogado ou alcoolizado. Enfim, quem é acometido por este mal sofre em saber que sua aparência não lembra saúde.

Há poucas informações sobre a olheira, mesmo nos livros de medicina.
A cura total, eterna, é praticamente impossível. Porém há muitas formas de ameniza-las, ou mesmo escondê-las por certo período". As dicas de maquiagem são muitas e, mesmo quando o disfarce não satisfaz, e existe a vontade de estar bem de cara limpa - como ao acordar por exemplo - as técnicas eficazes e não deixam a desejar. Entretanto, cabe aqui repetir, nenhuma delas resolve o problema para sempre

Justo eu?

O primeiro passo antes de se optar dentre as várias formas de amenizar as olheiras, é diagnosticar a causa real do problema, através de avaliação médica. Basicamente são dois os motivos: excesso de vasos sanguíneos ou excesso de pigmentação (melanina) na pálpebra inferior. Este último, geralmente, é consequência da idade.

Pessoas de pele mais morena geralmente têm mais visível a diferença de cor no rosto. Entre os jovens, a hereditariedade é causa número um. Infelizmente ela é responsável pelo tipo de olheira mais difícil de ser tratada. Trata-se do excesso de vascularização, ou seja, concentração desproporcional de vasos sob a pálpebra. Aqui, um diagnóstico informal pode ser feito no espelho. Estique a pálpebra inferior. Se as veias ficarem bastante aparentes, este é o seu mal.

Questão de tendência...

A vascularização intensa ocorre principalmente em pessoas de grupo étnico onde exista esta tendência. Os principais grupos são os descendentes de árabes, turcos, hindus, ibéricos. Aqui, a pele não tem mudança de cor, mas a pálpebra é mais escura devido a transparência dos vasos dilatados. Neste caso, é comum o agravamento do problema quando os vasos sofrem pequenos sangramentos. Fora das veias, o sangue fica então "preso" na região, e seu pigmento -a hemossiderina- toma a pálpebra mais escura. E, já que existe excesso de vascularização na região, os pequenos derrames neste caso não são raros. Com o tempo, as manchas atingem a pele, que então passa a exigir tratamento para clareamento.

A grande quantidade de vasos torna o escurecimento da região suscetível a mudanças. Conforme eles se dilatam, maior o escurecimento. A época próxima á menstruação, a desidratação da pele, doenças em geral, medicamentos fortes, bebidas alcoólicas, fumo, café e, finalmente, cansaço - tudo isto torna mais visíveis as veias sob a pálpebra. Mesmo quem não tem tendência hereditária, mas tem formato de rosto em que os olhos são "redondos", sofrem com olheiras. Para muitos que tem olhos fundos, o problema se estende até as pálpebras superiores. Aqui, somente uma boa maquiagem pode reduzir o problema.

...e de tempo

Em pessoas de mais idade, o tipo mais comum de olheira é causada pelo excesso de pigmentação -a melanina. A luz ultravioleta, após anos e anos de exposição ao sol filada nesta região, onde a pele é mais fina, ficando mais escura que o resto do rosto! Este problema pode, eventualmente, ocorrer também em pessoas mais jovens, mas somente quando há a tal tendência. Por sorte, o acúmulo de melanina, chamado de hipercromia, é suscetível a vários tratamentos.

Para disfarçar as olheiras:

Vitaminas

Cremes à base de vitamina A, de vitamina C e de ácido mandélìco são todos utilizados, mas devem sempre estar associadas fotoproteção.

Loções e cremes à base de vitaminha K são indicadas nos problemas de vascularização intensa por terem a capacidade de evitar as pequenas hemorragias que aumentam a tonalidade da pele. Se forem manipulados, devem ser a 1 %.

Maquiagem

Para manter a naturalidade e evitar que a pálpebra fique esbranquiçada, o corretivo deve ter um tom mais claro que a pele e ter textura muito fina. Se bem usados, eles clareiam e valorizam a cor dos olhos. A base e o pó são complementos para atenuar vincos e outras imperfeições da pele.

*Corretivo: fluído não oleoso, claro ou médio, de efeito natural. Na hora de maquiar, passe duas gotas na mão e aplique com a polpa dos dedos, de acordo com a necessidade e tamanho dos olhos. O ideal é que seja aplicada após a base, para dar melhor acabamento. Para quem tem olhos fundos, é ideal passá-lo nas duas pálpebras. Este é um truque quando a olheira é muito profunda, a fim de evitar o peso na maquiagem.

Compressas vasoconstritoras

Ao menos três vezes por dia, com água gelada para efeito de vasoconstrição. Efetiva apenas em caso de excesso de vascularização. Devem ser feitas com substâncias calmantes, como os derivados de camomila (azuleno e alfabizabolol), ou utilizando o próprio saché de chá. Os extratos da planta rutina (entre 0,5% e 2%), loção à base de castanha da índia e loção tônica para pele seca embebida em algodão também são alternativa para atenuar a olheira. Em geral estes usos tópicos não exigem acompanhamento médico, mas a melhora só dura o tempo em que o vaso ficar contraído.

Laser - Tratamentos Médicos

Dye (corante, em inglês) - difícil de ser encontrada em clinicas no Brasil, é ideal para amenizar a coloração dos vasos dilatados;

Luz Pulsada embora seja indicada também para atenuar a melanina, oferece melhor efeito nos casos de vascularização intensa. Não é laser, mas uma luz muito intensa que também queima, após anestesia tópica. Afinidade pelo pigmento - a Luz é aplicada e então o alvo (melanina) é destruído. Mais ou menos 10 sessões.

São eles:

Algumas Sugestões

Tanto para este caso, quanto para o problema com a melanina, o ideal para amenizar as olheiras são substâncias despigmentantes ou clareadoras, associado á hidroquinona, em uso tópico três vezes ao dia. Entretanto, se usada em concentração muito alta a hidroquinona pode deixar uma mancha branca definitiva na pele, Mais fraco que ela, o ácido Kógico, o ácido fítico e o arbutin têm menor efeito colateral. Cremes à base de vitamina C também são indicados para os casos, por terem efeito clareador. É importante, sempre, associar seu uso a fotoproteção.

■ Tratamentos essencialmente médicos, que retiram o excesso de melanina ou hemossiderina nas camadas superficiais da epiderme:

■ Esfoliação - no geral feita com ácidos alfahidroxiácidos ou retinóico;
■ Peeling químico - podem ser usados o ácido trícloroacético, o glicólico a 70%, e solução de Jessner;
■ Laser de C02 - vaporiza a água e a queima induz a troca de pele, por uma mais clara.
Novo tratamento com melhora também da flacidez palpebral.

Ao menos por duas semanas a pele fica muito sensibilizada. Mais indicado para quem quer aproveitar também para resolver outros problemas no rosto, como rugas e envelhecimento;

FALSA OLHEIRA

Muitas mulheres, geralmente de idade mais avançada, pensam ter olheiras quando na verdade têm outro problema: bolsa de gordura localizadas na parte inferior das pálpebras. A confusão acontece pois seu efeito visual resulta em sombras abaixo dos olhos.

Neste caso, quando o exercício de contração da pálpebra inferior não surte efeito, a única indicação é a cirúrgica, através da exerese (remoção) ou uma espécie de plástica que levanta o músculo orbicular, da pálpebra inferior, que é suturada na parede lateral da órbita. Na medicina, o processo é denominado blefaroplastia subperiostal. Em palavras mais simples, a pele das extremidades da pálpebra inferior é costurada" alguns centímetros para cima. Some, aqui, o problema.

Já a retirada da bolsa pode ser feita de duas formas. A transconjuntival é feita via laser, afastando-se a pálpebra inferior e, após colocado o protetor ocular, corta-se a bolsa e a coagula. Quando o diagnóstico aponta também flacidez da pele, então através de um corte subciliar descola-se o músculo e a bolsa é retirada.

0 SONO, UM FORTE ALIADO

O sono é o tratamento mais barato para a pele. Fundamental, permite que a pele se renove. Depois de uma noite bem dormida, ela fica linda e descansada. Cada organismo tem necessidades diferentes em relação a ele. Há pessoas que se sentem bem com 5 horas, outras precisam de 10 para recompor suas energias. O importante é descobrir a sua necessidade de sono diário e respeitar este período. A média é de 8 horas e se você é daquelas que pensam que dormir é perda de tempo, saiba que durante o sono o organismo libera hormônios indispensáveis para urna série de processos vitais importantíssimos.

Muitas atividades de regeneração são feitas durante o sono. Quer exemplos? O cansaço estimula a flacidez, acentuando o problema da bolsa de gordura. O estresse orgânico acentua a vasodilatação e a produção de melanina, acentuando a olheira.

Antes de dormir pense em algo agradável e divertido para descontrair a musculatura do rosto.
Aprenda a fazer alguns exercícios faciais. Além de prevenirem a flacidez, eles ajudam. a relaxar a musculatura da face.

Fonte:http://www.denisesteiner.com.br/index.htm - Clínica Denise Steiner 

Aprenda tudo sobre a drenagem linfática...

A palavra linfa provém do latim “limpidus” que significa limpo, claro.

Drenagem e seus efeitos: 

A drenagem linfática é um tipo de massagem destinada a melhorar as funções essenciais do sistema linfático por meio de manobras precisas e rítmicas, que obedecem o trajeto do sistema linfático superficial. Onde ocorre a evacuação de toxinas do organismo,  previne e dissolve fibroses e aumenta a atividade imunológica.

Indicações da drenagem linfática:

É indicada em casos de linfedemas, Fleboedemas, Lipedemas,Úlceras varicosas, Edemas pós-operatórios, Edemas pós-traumáticos, Enfermidades crônicas das vias respiratórias (rinites, sinusites, faringites, amigdalites, etc), Enfermidades crônicas da pele (acne, rosácea, eczemas crônicos, telangiectasias) Para facilitar a cicatrização e evitar suas complicações;Cicatrizes hipertróficas e quelóides; Edemas faciais idiopáticos; Fibro Edema Gelóide – FEG (Celulite), Tratamentos de rejuvenescimento facial.

Contra – Indicações da drenagem linfática:

Distúrbios do ritmo cardíaco e acidentes cardíacos recentes, Edemas oriundos de insuficiência cardíaca descompensada, insuficiências renais ou hepáticas, Distúrbios e afecções imunitárias, Edemas por infecções e inflamações agudas, Tumores malignos ativos (mais linfófilos), Flebites, tromboses, tromboflebites, Síndrome ou hipersensibilidades do seio carotídeo, Hipertireoidismo (em edemas de cabeça e pescoço), Gestação (na região abdominal).

As Manobras Básicas da drenagem linfática::

A drenagem é baseada em dois procedimentos, o esvaziamento onde ocorre a liberação de gânglios e ductos e a captação da linfa que consiste na drenagem do liquido até o grupo de gânglios mais próximos.

Você sabe lavar seu cabelo?

por Juliana Destro

Uma das diversas atividades diárias que nós, mulheres modernas, temos e que, acredito eu, não damos muita atenção é a lavagem de nossas madeixas. Nós nos preocupamos com as nossas unhas, com nossa pele, com perfumes e maquiagens, compramos inúmeros cremes (e dificilmente os utilizamos com disciplina), roupas, sapatos, bolsas e assessórios... Mas e os cabelos? Que tipo de shampoo e condicionador você usa? Com que frequência você os hidrata? Você se preocupa com a lavagem deles?

Muitos são os nossos cartões de visita, temos que nos preocupar com diferentes partes do nosso corpo para impressionar e passar um ar de ‘boa aparência’, seja com as amigas, com o namorado ou para pleitear um novo emprego. Minhas queridas, os cabelos têm um papel muito importante nesse quadro, influenciam, com toda certeza, o produto final.

Há diferentes tipos de cabelos: lisos, enrolados, alisados, escuros, loiros, ruivos, tingidos, com química, oleosos, secos e, por fim, os normais. O mercado, hoje, nos oferece uma gama de produtos para cada tipo de cabelo. São diversas marcas e, o melhor, o preço também é bastante variável, ou seja, TEM PARA TODOS OS BOLSOS!!!

Mas não é só identificar o tipo de cabelo que temos e qual o produto a ser comprado que devem ser levados em conta. O tempo que levamos para lavá-los e a temperatura da água são dois fatores imprescindíveis para deixar os cachos saudáveis, limpos e vivos.

Para os cabelos secos, é muito importante que a água esteja bem quente. Quanto mais quente a água estiver, mais hidratado e mais macio ele fica. Para quem tem cabelos oleosos, quanto mais a água estiver fria, melhor. A água fria não ativa as glândulas sebáceas do couro cabeludo, evitando que os fios fiquem oleosos e os deixando mais secos por mais tempo.

Agora, o tempo não pode ser esquecido nessa história. O mesmo tempo que você utiliza para lavar os cabelos com shampoo deve ser utilizado com o condicionador. Não adianta ficar horas com o condicionador nos cabelos, massageando, se o shampoo não foi retirado direito ou se os cabelos não foram lavados corretamente. Se o shampoo não for totalmente retirado, quando os cabelos forem expostos ao sol, podem ser ‘queimados’, ou seja, ressecam, adquirem coloração avermelhada e quebram.

Ao passar os produtos nos cabelos, é muito importante não coloca-los diretamente nos fios, principalmente na raiz. Independente do tipo de cabelo. Primeiro, eles devem ser espalhados nas palmas das mãos e, depois, passamos do meio dos fios para as pontas. Para quem tem cabelos secos, quanto mais massagem e mais alisá-los, do meio dos fios até as pontas, com o condicionador, mais rápido eles perdem a aparência de ressecados.

Já os cabelos oleosos, nada de massagem, nada de ficar alisando embaixo do chuveiro. Atenção meninas que possuem este tipo de cabelo: vocês devem lavá-los como se estivessem lavando algo mesmo. Espalhamos os produtos, primeiramente, nas palmas das mãos e aplicamos do meio dos fios para as pontas e ESFREGUE. Lave mesmo, sem ter medo. O que queremos é o efeito contrário dos que possuem cabelos secos. NÓS QUEREMOS CABELOS MAIS SECOS, MENOS OLEOSOS!!!

Viram, é tudo uma questão de como utilizar os produtos e não o produto em si. Claro, em muitos casos, o produto é relevante sim. Por isso devemos ficar atentos e devemos sim, procurar um dermatologista para sanarmos todas as dúvidas. Afinal, não queremos perder uma das fontes do poder feminino. O que quero dizer é que não importa se você não tem condições de comprar o produto mais caro da prateleira ou o um produto importado. Para termos o resultado esperado, basta ter informação!!!

Truque para afinar o nariz - Make up

Você sabia que é possível corrigir o tamanho do nariz usando alguns truques de maquiagem usando apenas o jogo de luz e sombra? O resultado é fantástico, pois parece que você fez uma plástica de nariz sem ter feito nenhum tipo de cirurgia.

A maquiadora Eve Pearl é uma das profissionais mais renomadas em matéria de make up no EUA , sem falar que várias celebridades como Beyonce, Britney Spears e Megan Fox já passaram por seus poderosos pincéis. Ela ensinou alguns truques para dar aquela afilada no nariz usando apenas alguns produtos de maquiagem. Confira abaixo os produtos e o passo a passo.

Material necessário:

- Base cobertura completa um tom mais claro do que o da sua pele (Base 1)
- Base cobertura completa da cor exata da sua pele (Base 2)
- Base cobertura completa 2 tons mais escuro do que sua pele (Base 3)
- Pincél de corretivo (MAC 195)
- Pincél de corretivo mais fino (MAC 194)
- Esponjas triangulares

Passo a passo - truque para afinar o nariz com maquiagem :
1 – Escolha as bases nos 3 tons (1,2,3)

2-Aplique a Base 1 na região dos olhos com o pincél de corretivo

3- Espalhe bem com a esponja

4- Aplique a Base 2 no rosto todo com a esponja, espalhe bem

5- Com o pincél de corretivo menor (MAC 194) aplique a base mais escura (Base 3) nos lados do nariz, fazendo 2 traços retos e finos (da largura de sua unha do dedo mindinho)

6- Espalhe a Base 3 com a esponja

Finalize aplicando no rosto um pouco de pó para aumentar a durabilidade da maquiagem, em seguida aplique um pouco de blush e pinte os lábios com gloss ou batom na cor desejada. Se desejar você pode também usar um iluminador no meio do nariz, na área das olheiras, testa e bochechas próximo ao nariz para acentuar ainda mais o contorno. Não se esqueça de espalhar bem sempre todos os produtos para que o resultado seja o mais natural possível e maquiagem não fique marcada.

A TPM tem cura? Como fica, então, a saúde da mulher?

A TPM é um problema sério do universo feminino que aflige a saúde da mulher, os principais sintomas são cólicas, dores de cabeça e irritação. Além das mulheres, os namorados e maridos são os que mais sofrem com este mal feminino. A cura da TPM não é totalmente possível, pois toda a mulher saudável em período reprodutivo vai passar pelos sintomas da TPM uma vez por mês. Algumas mulheres têm sintomas mais amenos que não atrapalham tanto seu dia-a-dia, mas outras apresentam sintomas fortes e incapacitantes. Muitas ginecologistas recomendam interromper o ciclo menstrual utilizando anticoncepcionais ininterruptos explicando que a interrupção não atrapalha a saúde da mulher.

Alguns são injetáveis, outros são pílulas, mas o problema é que nem toda a mulher se adapta aos efeitos colaterais destes anticoncepcionais. E para algumas mulheres os anticoncepcionais ininterruptos que deveriam impedir a menstruação não fazem efeito, e ela menstrua da mesma forma. O que se pode fazer é investir na saúde da mulher para amenizar os sintomas. Isto inclui exercícios contínuos, alimentação balanceada e uso de medicamentos. A yoga e a meditação são muito indicadas no tratamento. Alguns alimentos são indicados para a saúde da mulher, como a ingestão diária de linhaça e soja, mas não adianta comer só no período menstrual, tem que comer sempre. E a diminuição da carne vermelha e de bebidas alcoólicas.

O uso de medicamentos sempre deve ser acompanhado pelo médico. Existem alguns remédios indicados para os sintomas de TPM como Ponstan e outros que não precisam de receita, mas só seu médico pode indicar qual o melhor de acordo com seus sintomas. Um fitoterápico bem conhecido é o Gamaline, também não precisa de receita e deve ser ingerido durante dez dias antes do primeiro dia menstrual. Mas para muitas mulheres estes remédios não fazem efeito e é até necessário utilizar antidepressivos ou outros remédios controlados.

Fonte: www.blogdamulher.com